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Ziel erreicht – Lucerne Marathon 2012!

Das Wetter für den 28. Oktober 2012 sah nicht gerade motivierend aus. So wurde Schneefall und Temperaturen um die Null Gradgrenze vorhergesagt. Trotzdem machte ich mich um sieben Uhr morgens auf den Weg zum Verkehrshaus in Luzern. Wichtig vor dem Start war nun, den

ASICS Insight Running

Was tun bei Knieschmerzen?
Was hilft bei Achillessehenentzündungen?
Das System Doping steht im Mittelpunkt dieser Dokumentation. Ausgangspunkt für die Beleuchtung von Hintergründen und Profiteuren ist jene Sportart, die in jüngster Vergangenheit für die spektakulärsten Dopingfälle sorgte: der Radsport. In der Dokumentation wird mit Tätern wie Stefan Matschiner und Bernhard Kohl und Dopingjägern

Triathlon ist…

Triathlon ist… ist ein Video der Deutschen Triathlon Union welche die Faszination Triathlon näher bringt und aufzeigt, mit welcher Motivation aber auch mit welchem Aufwand trainiert werden muss, damit man den Anschluss nicht verliert.
Das Schweizer Triathlon-Team trainiert jeden Sommer in Davos. Auch 2012 profitieren die Topathleten von der Infrastruktur und der Höhenluft und geniessen das WG-Leben mit ihren Teamkollegen. Folge 1: Folge 2: Folge 3: Folge 4:   Quelle: http://www.youtube.com/user/davosklosters
  Gestern, den 1. September 2012 um 17.45 Uhr startete ich in den Locarno Triathlon. Das heisst, 500  Meter schwimmen, 20 Kilometer Rad fahren und 5 Kilometer laufen.  Man könnte eigentlich meinen, dass der Lago Maggiore Angangs September noch eine angenehme Temperatur haben wird

Zwischenbilanz Marathontraining 2012

Nun, bereits ist es August, dass heisst, die Zeit bis zum Lucerne Marathon dauert nicht mehr so lange wie auch schon. Es sind noch knapp 80 Tage bis zum Marathon und meinem persönlichen Wettkampfhighlight. Wie bereits in einem früheren Post geschrieben, ist mein Ziel

Ziel am Ägeriseelauf 2012

Am kommenden Freitag 20. Juli 2012 um 19 Uhr startet der 14. Ägeriseelauf. Nach meinem Laufdebüt im Jahr 2009 am Ägeriseelauf starte ich nun zum zweiten Mal, um die 14.5km rund um den Ägerisee zu bezwingen. Im Jahr 2009 brauchte ich für die 14,5km

Sempachersee-Triathlon 2012

Es ist passiert – meinen ersten Triathlon habe ich bestritten. Am 8. Juli 2012 um 8.47 Uhr startete ich mit der ersten Disziplin Schwimmen im Sempachersee. Die Wassertemperatur war 22.3 Grad und daher wurden Neoprenanzüge verboten. Für mich jedoch kein Problem, da ich eh