Zum Glück gibt es nicht nur Äpfel und Bananen. Die nachfolgende Tabelle zeigt einerseits die Vielfalt der Früchte und Obste auf. Anderseits zeigt Dir die Tabelle wann Du welche Früchte erhälst.
Obwohl sicherlich zwischenzeitlich jeder die Aussage kennt, dass wir täglich mindestens fünf Mal Früchte und/oder Gemüse zu uns nehmen sollten, machen dies die wenigsten. Auch ich musste mich an diese “Aufnahme”, insbesondere die Organisation der Früchte/Gemüse gewöhnen.
| Früchte | Jan | Feb | Mrz | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas | x | x | x | x | x | x | x | |||||
| Apfel | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Aprikose | x | x | x | |||||||||
| Avocado | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Banane | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Baumnuss | x | x | x | x | x | x | ||||||
| Birne | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Brombeere | x | x | ||||||||||
| Dattel | x | x | x | x | ||||||||
| Erdbeere | x | x | x | x | ||||||||
| Erdnuss | x | x | x | x | x | x | x | |||||
| Feige | x | x | x | x | ||||||||
| Granatapfel | x | x | x | x | ||||||||
| Grapefruit | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Haselnuss | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Heidelbeere | x | x | x | |||||||||
| Himbeere | x | x | x | |||||||||
| Johannisbeere | x | x | x | |||||||||
| Kaki | x | x | x | |||||||||
| Kaktusfeige | x | x | x | x | x | x | ||||||
| Kirsche | x | x | ||||||||||
| Kiwi | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | ||
| Klementine | ||||||||||||
| Kokosnuss | x | x | x | x | ||||||||
| Kumquat | x | x | x | x | x | x | x | |||||
| Limone | x | x | x | x | x | x | x | |||||
| Litschi | ||||||||||||
| Mandarine | x | x | x | x | ||||||||
| Mandel | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Mango | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Marroni | x | x | x | x | x | |||||||
| Nektarine | x | x | x | |||||||||
| Olive | x | x | x | x | ||||||||
| Orange | x | x | x | x | x | x | ||||||
| Papaya | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Paranuss | x | x | x | x | ||||||||
| Passionsfrucht | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Pfirsich | x | x | x | x | ||||||||
| Pflaume | x | x | ||||||||||
| Preiselbeere | x | x | x | x | ||||||||
| Quitte | x | x | ||||||||||
| Stachelbeere | x | x | ||||||||||
| Trauben | x | x | x | x | ||||||||
| Zitrone | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x | x |
| Zwetschge | x | x | x | |||||||||